SNSネットリンチ発生時の「全部記録」　
誹謗中傷を分析する私のスプレッドシート項目

関係者Dさんのインタビューで、私がSNSネットリンチを受けた際、投稿をすべて記録し、集計・分析していたことをお話ししました。誹謗中傷を受けたとき、感情的に反応する前に、何をどう記録すればよいのか。私自身が経験から得た、かなり実用的な対処法です。誹謗中傷に苦しむ多くの人に役立つと思いますので、今回公開することにしました。無料読者登録で読めます。ぜひどうぞ。
小笠原理恵 2026.06.21
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突然のSNS大量批判と中傷投稿に

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続きは、6556文字あります。
  • 最初に記録すべき基本項目
  • 投稿そのものは、URLと時刻まで残す
  • 拡散経路を記録する
  • アカウント属性を見る
  • 中傷内容を分類する
  • 被害と影響も記録する
  • 時系列で見ると、ネットリンチの波が見える
  • 証拠保存の方法
  • スプレッドシートの列案
  • 集計すると見えるもの
  • 批判と中傷を分けること
  • ネットリンチに対抗するには、記録が武器になる

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